TAPKANJE ZA LAJŠANJE BOLEČIN – Nick Ortner

Če ste eden od milijonov ljudi, ki se dnevno spopadajo s kronično bolečino, ste verjetno poskusili z vsemi običajnimi “rešitvami”: z zdravniki, injekcijami, zdravili in operacijami. Čeprav imajo vse svoje mesto pri zdravljenju, so bile vse neuspešne pri obvladovanju epidemije bolečine. Kaj torej lahko naredimo?

Nick Ortner: TAPKANJE ZA LAJŠANJE BOLEČIN

Število strani: 270 – Format: 14 x 22 cm – Vezava: mehka

Cena knjige: 24,00 €

• Plačilo se izvede po predračunu. Stroški poštnine znašajo 3,90 €.
• Ob nakupu knjige dobite tudi DARILO – klasično uspešnico Jamesa Allena KOT ČLOVEK MISLI v obliki e-knjige.
• Za naročilo knjige kliknite na spodnji gumb in izpolnite naročilnico.

Podroben vodič za lajšanje in odpravljanje kronične bolečine

V knjigi Tapkanje za lajšanje bolečin avtor Nick Ortner predstavi osupljivo alternativo. Pred nas polaga načrt, ki nas korak za korakom uči s tapkanjem ali EFT-jem (tehniko doseganja čustvene svobode) zmanjševati ali odstranjevati kronično bolečino.

Z navedbo znanstvenih raziskav okrog bolečine, stresa in tapkanja nam odpira oči za to, kako zelo močno je lahko tapkanje, potem pa opiše metode in nasvete, kako se lotiti odpravljanja bolečine na kratek in dolgi rok. Nick vas vodi po poti, ki se začne na površini – tapkanje, ki se ukvarja s samo bolečino – in preide h globljim težavam, ki pogosto vplivajo na bolečino.

S preprostimi navodili za tapkanje in vajami vam Nick pomaga ozdraviti čustveno bolečino in prepričanja iz ozadja, zaradi katerih ljudje pogosto obtičijo. Prav tako spregovori o temah, za katere si morda ne bi mislili, da so povezane s kronično bolečino: postavljanje meja, obvladovanje strupenih odnosov, preseganje upiranja spremembam, spoznanje moči, ki jo ima diagnoza, predelovanje jeze.

Možgani in telo lahko z veliko možnostmi ustvarjajo, povečujejo in podaljšujejo bolečino. Ko boste prebrali to knjigo, ne boste le vedeli, kaj vam povzroča bolečino, temveč tudi, kako se je v celoti in za vedno znebiti. Toda, priznajmo si: pri tem ne gre le za odpravo bolečin. Gre za vaše opolnomočenje, da vzamete svoje telo nazaj v svoje roke in zaživite življenje, kakršnega si želite.

O avtorju knjige

Nick Ortner je avtor in izvršni producent uspešnega dokumentarnega filma The Tapping Solution.

Ustvaril je tudi letni svetovni spletni dogodek Tapping World Summit (Svetovno srečanje za tapkanje), ki se ga je udeležilo več kot 500.000 ljudi, in vodi mesečni članski program o tapkanju, The Tapping Insiders Club.

Nick je energičen govorec, ki predstavlja revolucionarne terapije s tapkanjem v živo po vsem svetu. Živi v Newtownu v zvezni državi Connecticut.

Vsebina knjige

Spremna beseda k slovenski izdaji
Predgovor dr. Erica Robinsa
Uvod
1. poglavje – Znanost o bolečini
2. poglavje – Takojšnje olajšanje bolečine – kar zdaj
3. poglavje – Odpravljanje kroničnega stresa in napetosti
4. poglavje – Obravnavajmo čustvene in telesne posledice dogodkov
5. poglavje – Tapkanje za diagnozo
6. poglavje – Izražanje in odpravljanje čustev
7. poglavje – Čiščenje čustvenih ostankov iz otroštva
8. poglavje – Kako omilimo odpor do sprememb: ko postanemo svoja lastna bolečina
9. poglavje – Ustvarite nov odnos do sebe, svojega telesa in življenja
10. poglavje – Ustvarite zdravo, obilja polno videnje svoje prihodnosti brez bolečin
Dodatek
Zgodba o fundaciji The Tapping Solution
Bibliografija
Zahvale
O avtorjih
Dodatni viri