HVALNICA POČASNOSTI – Carl Honoré

Knjiga HVALNICA POČASNOSTI je posvečena razumevanju našega nagnjenja k hitenju in predstavlja globalni trend zaviranja. Si želite boljše zdravje, boljše delo, boljši posel, boljše družinsko življenje, boljšo telovadbo, boljše kuhanje in boljši seks?

Carl Honoré: HVALNICA POČASNOSTI

Število strani: 280 – Format: 16,0 x 23,0 cm – Vezava: mehka

Redna cena knjige: 22,00 €

Akcijska cena knjige: 20,46 €

Najnižja cena v zadnjih 30 dneh: 20,46 €

• Plačilo se izvede po predračunu. Poštnina je brezplačna.
• Ob nakupu knjige dobite tudi DARILO – klasično uspešnico Jamesa Allena KOT ČLOVEK MISLI v obliki e-knjige.
• Za naročilo knjige kliknite na spodnji gumb in izpolnite naročilnico.

Kdo pravi, da moram vse storiti danes?

Zmernost, kvaliteta in prava mera, ko gre za čas in dobrine (ali denar) lahko zamenjajo današnje hlastanje za vsem, kar lahko dosežemo ali dobimo. Zaradi dolgega delovnika smo neproduktivni, delamo več napak, nesrečni smo in bolni. Zdravniške ambulante so polne ljudi, ki trpijo zaradi težav, povezanih s stresom: nespečnost, migrene, povišan pritisk, astma in črevesne težave, če jih omenimo le nekaj.

Hitrost je pobeg, zadnja stopnja pred izgorelostjo.

Trenutna delovna kultura ogroža tudi naše duševno zdravje. »Včasih je bila izgorelost značilna le za ljudi, starejše od 40 let, zdaj pa srečujem popolnoma izgorele ženske in moške pri tridesetih, včasih celo dvajsetih letih.«

Pretirano delo je zdravju škodljivo tudi na druge načine. Ker preveč delamo, imamo premalo časa za telovadbo in se bolj nagibamo k prekomernemu uživanju alkohola in posegamo po hitri prehrani. Nobeno naključje ni, da so najhitrejši narodi na svetu pogosto tudi najdebelejši.

“Na življenju je nekaj več, kot samo pospeševanje njegove hitrosti.” – Mahatma Gandhi

Zdaj je pravi trenutek, da postavimo pogoje. V tej knjigi Počasi in Hitro pomenita več kot le stopnjo spreminjanja. Sta načina življenja, filozofija življenja. Hitro je zaposleno, nadzorujoče, agresivno, naglo, analitično, stresno, površinsko, nepotrpežljivo, aktivno, kvantiteta pred kakovostjo. Počasi je ravno obratno: umirjeno, previdno, dojemljivo, tiho, intuitivno, preudarno, potrpežljivo, premišljeno, kakovost pred kvantiteto.

Knjiga je dala velik zagon novim gibanjem za počasnejši in kvalitetnejši način življenja. In avtor sploh ne pravi, da hitrost ni dobra: »Hitrost ima svoje mesto v sodobnem svetu. Pogosto se morate premikati hitro, še posebej na delo. Problem je, ker je hitrost postala način življenja. Vse delamo v naglici. Ujeti smo v hitenje in to je nezdravo.«

Knjiga je prevedena v več kot 30 jezikov in v številnih državah pristala na policah najbolje prodajanih knjig.

NOVOST! – Preberite si tudi Carlovo najnovejšo knjigo BOLJ STAR, BOLJ ŽIV.

O AVTORJU

Carl Honoré je nagrajeni novinar, pisatelj in TED-ov govornik. Je tudi svetovni popotnik in ambasador Počasnega gibanja. Wall Street Journal ga je proslavil kot “zaželjenega govorca o počasnosti.”

V časopisu The Financial Times so zapisali, da je “za Počasno gibanje to, kar je Das Kapital za komunizem.”

Skušajte živeti v ritmu, ki mu glasbeniki pravijo tempo giusto – prava hitrost.

VSEBINA KNJIGE

Predgovor (Urška Battelino)
Predgovor (Leonida in dr. Albert Mrgole)
Kdo pravi, da moramo vse storiti danes?

Uvod – Čas pobesnelosti
1. poglavje – Naredimo vse hitreje
2. poglavje – Počasi je lepo
3. poglavje – HRANA: adijo, hitenje
4. poglavje – MESTA: spajanja starega in novega
5. poglavje – UM IN TELO: zdrav duh v zdravem telesu
6. poglavje – MEDICINA: zdravniki in potrpljenje
7. poglavje – SPOLNOST: ljubimec s počasno roko
8. poglavje – DELO: prednosti ne tako trdega dela
9. poglavje – PROSTI ČAS: pomen počitka
10. poglavje – OTROCI: vzgoja brez priganjanja
Zaključek – Najti TEMPO GIUSTO

Opombe
Seznam pisnih virov
Zahvala