TAPKANJE ZA PUNCE – Christine Wheeler

V knjigi Tapkanje za punce izkušena izvajalka EFT Christine Wheeler pojasnjuje temelje tehnike in preprosto, a učinkovito svetuje, kako tapkati vsakdanje izzive. Dekletom lahko pomaga omiliti tesnobo in občutek, da je vse pretežko, okrepiti samozavest in sneti nahrbtnik, poln stresa, za katerega morda niti ne vedo, da ga prenašajo.

Christine Wheeler: TAPKANJE ZA PUNCE

Število strani: 335 – Format: 14 x 22 cm – Vezava: mehka

Cena knjige: 24,00 €

• Plačilo se izvede po predračunu. Stroški poštnine znašajo 3,90 €.
• Ob nakupu knjige dobite tudi DARILO – klasično uspešnico Jamesa Allena KOT ČLOVEK MISLI v obliki e-knjige.
• Za naročilo knjige kliknite na spodnji gumb in izpolnite naročilnico.

Kako se lahko nehaš preveč vznemirjati in ostaneš sijajna punca

V knjigi Tapkanje za punce najdemo temelje tehnike in preproste, a učinkovite nasvete, kako tapkati vsakdanje izzive, kot so:

• učenje, testi, ocene in priprave na študij,
• videz in telesna samopodoba,
• zmenki, prenehanje zveze in spopadanje s spolno obarvanimi občutki,
• ločitev, bratje in sestre, mešane družine.

Po vsej knjigi je najti opombe šestnajstletne Cassidy, avtoričine najstniške svetovalke, ki ostaja na trdnih tleh in pojasnjuje, kako deluje to tapkanje – in res deluje!

Dekletom lahko pomaga omiliti tesnobo in občutek, da je vse pretežko, okrepiti samozavest in sneti nahrbtnik, poln stresa, za katerega morda niti ne vedo, da ga prenašajo.

O avtorici knjige

Christine Wheeler je izvajalka EFT od leta 2002. Je soavtorica knjige IBS for Dummies, ene od prvih trendovskih knjig, ki vključujejo precej informacij o EFT kot orodju za umirjanje.

Christine dela s tisoči in jim pomaga lajšati telesne, čustvene in duhovne težave, da bi lahko živeli v upanju in radosti.

EFT predava staršem, šolskim svetovalcem in svetovalcem za zdravljenje zasvojenosti pri mladih, da znanje o tem enkratnem orodju za samopomoč predajajo ljudem, ki skrbijo za mlade.

Vsebina knjige

Predgovor k slovenski izdaji
Predgovor Nicka Ortnerja
Uvod: To je tvoja knjiga!
Prvi del: POMEMBNE STVARI O STRESU IN TAPKANJU
1. poglavje – Zakaj izgubljam živce?
2. poglavje – Kako naj tapkam?
3. poglavje – Kaj lahko tapkam?
Drugi del: TAPKAJ SVOJ VIDEZ IN POČUTJE
4. poglavje – Tapkanje za telo in videz
5. poglavje – Tapkamo tiste dni v mesecu
6. poglavje – Tapkanje za čustveno zdravje
Tretji del: TAPKANJE VSEGA, KAR SE DOGAJA DOMA
7. poglavje – Tapkanje odnosa staršev
8. poglavje – Tapkanje odnosov s starši in drugimi družinskimi člani
9. poglavje – Tapkanje za brate, sestre in spore z njimi
Četrti del: TAPKANJE VSEGA, KAR SE DOGAJA V ŠOLI
10. poglavje – Tapkanje za šolsko delo
11. poglavje – Tapkanje za ocene in spričevala
12. poglavje – Tapkanje za ustrahovanje
13. poglavje – Tapkanje za uspeh
Peti del: TAPKANJE ODNOSOV
14. poglavje – Tapkanje in prijateljstva
15. poglavje – Tapkanje za ljubezensko življenje
16. poglavje – Tapkanje za seks
Poglobljeno raziskovanje
Še naprej bodi fantastična!
Dodatek A za starše: Zakaj vaša hči potrebuje to knjigo
Dodatek B za starše: Kako knjigo uporabite za samopomoč
Opombe
Zahvale
O avtorici